Ab in den Urlaub, der Sonne hinterher...

Wahnsinn, das Wetter hier in Deutschland. Da soll sich noch einer auskennen. Von Unwetter bis zu knapp 30 Grad war ja schon alles dabei. Die Urlaubsplanung haben meine Freundin und ich schon rechtzeitig angegangen. Bei den meisten Unterkünften hat man sonst ja schon gar keine Chance mehr. Aber nichts desto trotz lässt sich meistens auch noch etwas finden, auf den letzen Drücker. Zu mindestens machen das all meine Freunde immer, aber gerade bei den Reisen, die wir die letzen Jahre gemacht haben, war es echt wichtig rechtzeitig zu buchen. Südafrika, New York, Sydney und Bali waren unsere letzen Ziele. Ich spare mir auch echt gerne meine Urlaubstage und auch das Geld zusammen, um dann so einen Urlaub sich leisten zu können. Drei bis vier Wochen sind wir meistens unterwegs und haben echt schon wahnsinnig viel von der Welt gesehen. Es war super schön, aber auch ein wenig anstrengend. Urlaub vom Urlaub wäre manchmal wirklich entspannend gewesen, aber man kann eben nicht alles haben. 

Dieses Jahr aber heißt es für uns nicht ferne Länder, sondern Heimaturlaub. Die Eltern meiner Freundin kommen aus Italien und so haben wir uns dieses Mal entschlossen, mit dem Auto und der Dachbox in den Urlaub zu fahren. Statt Flughafen und schweren Koffern beladen wir heuer unser Auto und genießen die Sonne in Italien. Früher war ich zwar schon öfter in Italien, aber ich muss echt sagen, ich freue mich total auf diesen Urlaub! Und in Italien enttäuscht einen das Wetter auf jeden Fall nicht so wie in Deutschland manchmal… 

Mein neues Smartphone - endlich ohne Ende Surfen!

Ich muss zugeben, ich bin schon ein wenig verloren ohne mein Handy. Wobei ein wenig sehr untertrieben ist. Ohne Handy bin ich wirklich aufgeschmissen. Deshalb verlasse ich das Haus auch nicht ohne mein Smartphone. Nicht, dass es ohne nicht ginge, aber es ist wirklich hart. Meine Freundin hat mich schon mal gezwungen, eine Woche ohne auszukommen, weil sie gemeint hat, ich verbringe mehr Zeit mit dem Handy als mit ihr. Die Woche war hart, aber ja, ich habe es geschafft. Aber wieso auch dauerhaft auf so eine tolle Erfindung verzichten? Ja okay, ich gebe zu, ein bisschen weniger Zeit könnte ich schon damit verbringen. Es ist auch wirklich erstaunlich, wie viel Zeit man plötzlich hat, wenn man kein Handy besitzt. Aber ich möchte es einfach nicht missen! 

Die Marken der Handyhersteller habe ich mittlerweile schon fast alle durch. Da mein Bruder ein Bastler ist und sich ziemlich gut mit der Technik auskennt, haben wir auch schon die verrücktesten Sachen mit den Handys angestellt. Das war auch der Grund, warum das letzte Modell den Geist aufgegeben hat. Meine neuste Errungenschaft ist das Iphone 6S Plus. Ich liebe den großen Bildschirm, vor allem zum Zocken. Viele beschweren sich ja, dass man mit diesen riesigen Geräten nicht telefonieren kann, aber da ich sowieso mein Bluetooth-Headset benutze, stört mich die Größe beim Telefonieren nicht. Und das beste an allem, mein neuer Vertrag: 10 GB Surf-Flat sind wirklich der Wahnsinn!

Endlich wieder guter Schlaf - ich verrate euch, wie mir das gelingt

Guter Schlaf soll ja das Beste und Wichtigste sein, wenn es darum geht, voller Energie in den Tag starte zu können und sich gleichzeitig glücklich und ausgeglichen zu fühlen. Ich wusste leider lange Zeit gar nicht mehr, wie sich richtiger Schlaf anfühlt. Keine Ahnung, was genau das Problem war, aber keine Nacht bekam ich ein Auge zu.
Schließlich war ich so verzweifelt, dass ich von einem Arzt zum anderen pilgerte, doch niemand wollte mich mit meinem Problem so recht ernst nehmen. Also musste ich dazu übergehen, mich selbst zu therapieren. Ich schaute mich ein wenig um und probierte alles aus, was ich finden konnte. Mithilfe des Ausschlussverfahrens war mir klar, dass ich nach einiger Zeit das Problem finden müsste.
Zuerst versuchte ich es mit autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, doch das war wirklich gar nichts für mich. Anschließend ging ich sogar zu einem Therapeut, weil die Ärzte mir einreden wollten, dass ich bestimmte psychische Probleme habe. Dieser  fand das Ganze eher amüsant und ich musste weiter nach der Ursache des Problems suchen.

Irgendwann fiel mir auf, wie unbequem mein Bett war und ich nachdem ich kein Geld für eine neue Matratze hatte, kaufte ich mir eine Matratzenauflage aus Kaltschaum, die ich über matratzenauflagetest.com gefunden hatte . Seitdem schlafe ich wie ein Baby.
Zur Sicherheit habe ich mir aber abgewöhnt Alkohol zu trinken und gehe immer zur gleichen Zeit ins Bett. Meine Ärzte haben mir nämlich gesagt, dass auch das helfen kann.